Здоровое питание

В рамках недели по здоровому образу жизни, учащиеся 9 "Б" класса КГУ "СОШ № 1 им. Н.Г. выпустили познавательный видео ролик "Здоровое питание". Ребята выбрали именно видео формат для изучения полезной информации о здоровом питании для того, чтобы каждый ученик, кто сейчас обучается в онлайн режиме, смог просмотреть и расширить свои знания о том, как необходимо питаться правильно. В своем видео ролики ребята доступно и интересно ответили на вопрос "Что такое здоровое питание?" и каких результатов можно добиться, если соблюдать правильное питание. Также видео ролик освещает информацию о "правиле тарелки", а именно сколько углеводов, белков и овощей должны помещаться в ней. Ребята дали несколько советов о том, что необходимо делать, чтобы не набирать лишний вес и о пользе жиров для организма человека. Также, просмотрев данный ролик, вы можете узнать об ошибках, которые нельзя допускать при правильном питании. Подводя итог хочется закончить словами Энн Вигмор: "Пища, которую вы идите, может быть самой сильной формой лекарства или самой медленной формой яда."